!Geniales! las reuniones con amigos, familia, hace tanto que no os veis que todos los días hay motivo de celebración, hacemos comilona tras comilona y copa tras copa, que es como se celebran las cosas!!
Y tu todo el año entrenando, trabajando para conseguir esos maravillosos resultados y en dos semanas y con tanta fiesta, acabar con lo conseguido !que injusto nuestro cuerpo!.
Por eso te ayudaré, esta vez no será con de actividad física, sabes que mi recomendación siempre es algo de ejercicio, en estos días también, pero te quiero sugerir algo más.
!Haz de NUTRILITE tu aliado esta Navidad!
Te dejo algunos secretos para que las Fiestas navideñas no hagan estragos en lo conseguido:
1º EL SECRETO ES COMPENSAR:
Una cena fuerte con una comida ligera, tomate una ensalada con un batido o una sopa de la línea de productos Bodykey, que te nutren, te alimentan, te llenan y son bajas en calorías, lo tienes fácil.
El día de Navidad o Año Nuevo te levantarás muy lleno y tarde con la supercena del día anterior, pero mi recomendación es que no te saltes el desayuno, tomate un batido Nutrilite de vainilla o chocolate los puedes mezclar con café, canela u otras especias y así conseguirás no estar muchas horas sin comer nada y llegar a la siguiente comida con el estomago vacío.
2º MAS VALE PREVENIR QUE ENGORDAR
Para tener sensación de saciedad antes y no comer demasiado, toma un sobre de fibra soluble Nutrilite con un vaso de agua 15 minutos antes de sentarte a la mesa y conseguirás la sensación de que te llenas antes, además una mejor digestión y te ayudará a eliminar grasa y azúcar en sangre.
Incluye las barritas equilibradas de Bodykey en tu bandeja de turrón, así cuando quieras picar entre horas, tomarás algo más bajo en calorías que los dulces típicos navideños.
No vayas a la reunión con mucho apetito, antes de salir de casa toma una barrita Bodykey, si haces el programa completo Bodykey y sabes que es lo que debes reducir en tu dieta gracias al Test Genético, tomarás la línea baja en grasas o baja en carbohidratos, según tus resultados, si no tienes tu test, tomarás la línea equilibrada, así evitarás llegar con apetito voraz y no poder parar de comer.
2º REDUCE LOS ESTRAGOS
En las comidas en que sabes que habrá excesos en grasas, que es lo más habitual en Navidad, podrás reducir los estragos gracias al bloqueador de grasas de Nutrilite, que gracias a el Cactus Opuntia bloquearás la asimilación de hasta el 27% de las grasas que ingieras.
En las comidas que los excesos sean en mayor parte carbohidratos podrás utilizar el Reductor de Carbohidratos Nutrilite que con su composición a base de extracto de alubias blancas te ayudará a eliminar 2/3 de las calorías que hayas tomado.
Con todas estas posibilidades está claro que podrás conseguir mantener los resultados que has conseguido gracias a los entrenamientos de todo este año y evitar coger esos kilos que con tanto miedo nos hacen afrontar las navidades.
Recuerda que los complementos NUTRILITE están realizados con el mayor control de calidad, la procedencia de su composición es de plantas, hierbas y frutos procedentes de siembra orgánica certificada, podrás estar muy tranquilo con su calidad y eficacia.
Cuidarse no está reñido con disfrutar.
Aquí puedes ver toda la linea de productos de NUTRILITE , siempre el complemento perfecto y también en Navidad, para hacer tus pedidos solo pídeme un acceso privado a nuestra web.
javiertesoro.bodykey@gmail.com
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